Biljka virak lekovita svojstva!

maxresdefault-2

Virak je izuzetno lekovita biljka koja mnogima nije poznata iako se koristi od davnina. Ova biljka, koja se još naziva i gospin plašt, posebno je popularna kao lek za ženske probleme, kao i za rane i sve tipove krvarenja. Osim toga, stari je lek za grozničava stanja i stomačne tegobe. Koristi se i za kožna oboljenja, ubode insekata, čireve, negu kože. Korisna je i za sve virusne infekcije. U drevnim vremenima, verovalo se da je virak biljka koja čuva lepotu i mladost, pa je, osim što je nošen kao amajlija, korišten i za lečenje plodnosti i potencije.

Biljka virak lekovita svojstva

Čaj od virka

Čajnu kašičicu virka potopiti u 2,5 dl vode i ostaviti da stoji nekoliko minuta. Procediti i ostaviti da se malo prohladi. Piti 2 šolje dnevno, u malim gutljajima.

Čaj od virka uspešno zaustavlja krvarenje, s toga se posebno preporučuje nakon vađenja zuba ili sličnih intervencija u ustima. Deluje protiv malokrvnosti i slabosti u mišićima i udovima i odličan je lek za slabašan organizam, kako kod odraslih tako i kod dece. Osim toga, virak je lek za nesanicu i šećernu bolest.

Ovaj čaj se preporučuje ženama koje imaju neredovnu ili bolnu menstruaciju, belo pranje, svrab ili upalu. Može se koristiti i za ispiranje genitalija. Čaj takođe sprečava razvoj stafilokoke, bakterije koja je otporna na većinu antibiotika. Trudnice bi već nakon trećeg meseca trudnoće trebale konzumirati ovaj čaj svakodnevno, pošto jača zidove materice i smanjuje rizik od pobačaja. Ipak, nije preporučljiv osobama koje imaju problema sa varenjem ili žuči. Potrebno je poštovati dozu, pošto u suprotnom može da izazove stomačne probleme.

Tinktura od virka

Za pripremu tinkture potrebno je 200 grama virka (otprilike cela biljka) i 1 litar 60-postotnog alkohola. Biljku usitniti i preliti alkoholom. Zatvoriti i držati na toplom mestu oko mesec dana, povremeno promućkati.

Tinktura se koristi kod unutrašnjeg krvarenja, 10-15 kapi, 2 puta na dan, najbolje razređeno u malo čaja ili soka. Za spoljašnju upotrebu služi kao dezinfekciono sredstvo za lečenje rana i nečistoća kože.

Oblozi i kupke od virka

Oblozi od virka korisni su za rane, ubode, opekotine i čireve. Potrebno je svežu biljku dobro oprati, a zatim izgnječiti oklagijom. Nakon toga upotrebiti je kao oblog na kritičnom mestu.

Virak kao dodatak kupki odličan je za nečistoće kože, bubuljice i mitesere. 200 grama osušene ili šaku sveže biljke staviti u kofu sa hladnom vodom i ostaviti preko noći. Dodati ovu mešavinu zagrejanoj vodi za kupanje.

Prašak od virka

Virak je izuzetno koristan kad su rane, posekotine i povrede na koži u pitanju. Najbolje je napraviti prašak i njime posipati ranu. Priprema je veoma jednostavna: osušenu biljku usitniti u mlinu za kafu i čuvati u hermetički zatvorenoj posudi.

Popularne Femisan A kapi za ženske probleme sadrže biljku Virak. Na osnovu sastojaka tih kapi možete za sebe pripremiti jeftin čaj kao zamena za plaćanje skupih preparata. Ostali sastojci su: Hajdučka trava koja je dobra protiv krvarenja, peršun, neven, valerijana, crveni zdravac i biljka dragoljub.

izvor:kucnilekar.com

KOPRIVA-Protiv peruti, astme, proliva, belog pranja!

picmonkey-collage

KOPRIVA, velika zgoča (Urtica dioica L.)

Apotekarsko imeFolium, Herba et Radik Urticae
Koren se skuplja u proleće i jesen, list u proleće dok je mlad, a čitava biljka s korenom preko cele godine. Seme se bere u avgustu i septembru. Suši se u hladu.

Upotreba za lečenje: seme i list upotrebljava se protiv proliva, vodene bolesti, astme, belog pranja, šuljeva, leči žuticu, krvarenje, čisti krv.

Protiv peruti: glava se pere odvarom cele biljke protiv peruti.

Čaj od čitave biljke: odvaja sluz iz pluća, čisti želudac, jetru i creva. Lek je protiv malokrvnosti, hemoroida; vrlo dobro sredstvo protiv malarije i ostalih grozničavih stanja.

Priprema čaja: 3 kašike na 2 litra vode ostaviti 10-12 sati da se kvasi, zatim kuvati pola sata poklopljeno. Nakon toga ostavi se jedan sat poklopljen. Od toga leka uzima se triput dnevno po šoljicu pre jela..

Kopriva je takođe dobar lek protiv gihta, bubrežnih bolesti i straha.

Priprema: Pomešati 10 jelovnih kašika lišća i korena koprive sa 2 kašike bokvice i kašikom pretucanih smrekovih bobica, i to se kvasi 10-14 sati u litri crnog vina, zatim kuva pola sata s 4 kašike meda i nakon toga ostavi pola sata poklopljen da stoji. Taj se lek se uzima mlačan i to jedna jelovna kašika.

Od lista mlade koprive priređuju se razna jela koja se preporučuju slabokrvnima.

Kopriva je vrlo dobar lek protiv krvarenja iz materice. Uzima se 20 jedaćih kašika lista velike žare koprive i prelije litrom ključale vode, ostavi poklopljeno 16 sati da se kvasi. Nakon toga se procedi i doda dvostruko više šećera od proceđene mase. Od toga leka uzima se triput dnevno po decilitar.

izvor:telegraf

Kako ne dobiti rak: Biljni lijekovi koji uništavaju rast gljivice Candida!!

candida-lijek

Prvi korak u uklanjanju rasta, razmnožavanja i bujanja gljivice Candida je zaustaviti njezino hranjenje. Šećer je tvoj najgori neprijatelj!

To znači uklanjanje svih oblika šećera, uključujući jednostavne ugljikohidrate koje tijelo pretvara u šećer, kao i hranu koja nastaje na kvaščevom vrenju i hrani s plijesni.

Također, izbjegavajte sve alergene. Trebate vaš imunološki sustav fokusirati na zadatak, pa ga nemojte usporavati s bilo kojom hranom ili tvari koje su vam uzrokovale probleme u prošlosti.

Biljke i biljni dodaci prehrani za borbu protiv Candida-e!

Postoji arsenal prirodnog bilja i biljnih dodataka na raspolaganju za borbu protiv gljivice Candida-e i drugih štetnih gljivica u tijelu. Ovdje su neke od glavnih pretendenata.

Aloe vera
Aloe Vera stvara negostoljubivu razinu pH koja je nepogodna za Candidu. Ona također pomaže kod čišćenja jetre. Jetreni filtri pretvaraju Candidu u nusprodukt i zbrinjavaju toksine iz procesa odumiranja nakon što je Candida uništena. Aloe Vera sok se može konzumirati na dnevnoj bazi (ne više od 1/4 šalice) ili kroz kapsule.

Češnjak
Sirovi češnjak je snažan anti-gljivični borac, ali ne uništava korisne bakterije u crijevima. Češnjak, međutim, ubija loše bakterije, a u isto vrijeme uništava 24 od 26 vrsta kancerogene Candida-e. Također se može utrljati na gljivičnu infekciju na koži. Može se jesti sirov, uzimati u mekanim kapsulama, ili uzeti u obliku ulja.

Upozorenje: može razrijediti krv. Nemojte koristiti češnjak ako planirate na operaciju ili ako izaziva neke druge kontraindikacije.

Ulje od klinčića
Ulje od klinčića je također snažni anti-gljivični borac koji također jača imunološki sustav. Koristite 15-30 kapi u vodi, 3 puta dnevno.

Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je snažno anti-gljivično sredstvo s mnogim blagotvornim svojstvima. Uzmite jednu žlicu 1-2 puta dnevno.

Ulje čajevca
Ulje čajevca ubija bakterije, viruse i gljivice. Koristite 15-30 kapi u vodi, 3 puta dnevno.

Ulje origana
Ulje origana je snažno anti-gljivično i antimikrobno sredstvo. Možete uzeti 5 ili više kapi pod jezik ili razrijedite u vodi 2-3 puta dnevno. Također se može uzimati u kapsulama ili lišće origana može biti upotrijebljeno za čaj. Ulje origana je također vrlo bogato antioksidansima.

Koloidno srebro
Uzmite 1 žlicu do 3 žlice dnevno, ali ne uzimati dugoročno. Postoje mnoge tvrdnje da je koloidno srebro nevjerojatno. Nismo imali sreće s njim pri liječenju tematskih bakterija ili gljivica i tu ima puno kontroverzi oko njegove učinkovitosti i korištenja, iako postoje mnoge tvrdnje da je jako učinkovito.

 Ekstrakti masline
Maslinovo ulje i ekstrakt maslinova lišća izravno ne ubije gljivice; ono narušava reproduktivni ciklus gljivice. Oni također stabiliziraju i smanjuju šećer u krvi kako bi Candida gladovala. Također su nevjerojatni antioksidansi koji stimuliraju imunološki sustav. Mogu se uzimati u obliku kapsula, kao tonik ili kao čaj.

Undekanska kiselina
Undekanska kiselina je vrlo učinkovitog širokog spektra antivirusnog djelovanja koji se uzima u obliku kapsula.

Ekstrakt sjemenki grejpa
Ekstrakt sjemenki grejpa je učinkovit protiv 100 vrsta gljivica, kao i bakterija, virusa i parazita. Ekstrakt dobro funkcionira zajedno i sa Undekanskom kiselinom i ne šteti korisnim bakterijama u tijelu. Dodajte 10 kapi u vodi, 3 puta dnevno.

Imajte na umu upozorenja za trudnice i dojilje kod sljedećih lijekova:

Crni orah
Crna orah se pokazao djelotvornijim protiv gljivice Candida od bilo kojeg antivirusnog lijeka. Crni orah se može uzimati u obliku kapsula ili u obliku ekstrakta.

Upozorenje: Ne bi trebale koristiti trudnice i dojilje.

Pau d’ Arco
Pau d’Arco je vrlo učinkovit protiv Candida-e. Pau d’ Arco ima dvostruku ulogu; inhibira i uništava Candidu, a također potiče imunološki sustav. Koristi se kao čaj, kapsule ili tinktura.

Upozorenje: Ne bi trebale koristiti trudnice i dojilje.

Berberine
Žutika ili šimširika (lat. Berberis vulgaris) i Goldenseal se preporučuju protiv gljivice Candida. Berberin je alkaloid kojeg sadrže obje biljke i vrlo je učinkovit u borbi protiv Candide. On također potiče i stimulira imunološki sustav.

Upozorenje: Ne bi trebale koristiti trudnice i dojilje. Ograničiti korištenje do 7 dana za odrasle – 3 dana za djecu.

izvor:novi svjetski poredak.hr

Prirodni sirup od samo 2 sastojka najbolji za iskašljavanje!

picmonkey-collage

Med i ostali sastojci neutraliziraju okus luka, tako da će i djeca rado piti ovaj sirup.

Imate problema s grloboljom, kašljem i iskašljavanje, a niste ljubitelj kemije i lijekova iz ljekarne? Pokušajte pripremiti ovaj domaći sirup od crvenog luka za iskašljavanje, a koristile su ga naše bake i djedovi u doba kada još nije bilo “modernih” lijekova.

Sirup je jednostavan za pripremu i od prirodnih sastojaka te ne sadrži one štetne koje je na tržište plasirala farmaceutska industrija.

Sastojci:

1 kg crvenog luka
1/2 kg meda
nekoliko lovorovih listova
nekoliko štapića cimeta

Luk očistite i prerežite na četvrtine te ga zajedno s lovorom i cimetom stavite kuhati u 2 litre vode. Poklopljeno kuhajte na laganoj vatri najmanje sat vremena te po potrebi dodajte još malo vode. Kada je luk kuhan, procijedite vodu kroz sitno cjedilo i pomiješajte s medom.

Sirup uliti u staklenku i čuvati u hladnjaku. Piti tri puta na dan po dvije žlice. Iako je glavni sastojak luk, med i ostali sastojci neutraliziraju njegov okus, tako da će i djeca rado piti ovaj sirup.

Izvor: dnevno.hr

Liječi skoro sve: 6 razloga da kopriva bude vaša omiljena biljka!

picmonkey-collage

Ona raste širom planete i odavno se koristi u ishrani ljudi, ali i za medicinske svrhe. Veoma je hranjiva, ali i ljekovita.

 

Štaviše, ona je jedna od onih biljki koja može poslužiti kao lijek za skoro pa sve što vas muči: od artritisa do infekcije mokraćnog mjehura.

Lijek za artritis
Lišće koprive se može koristiti za liječenje bolnih simptoma atrtitisa, gihta, reumatizma. Istraživanja pokazuju da osobe koje imaju lupus i druge auto-imune poremećaje pate od bolova u zglobovima te da im olakšanje može pružiti čaj od koprive ili konzumiranje koprive u ishrani. Ona alkalizuje organizam te eliminiše mokraćnu kiselinu iz zglobova usljed čega dolazi do olakšanja bola kod osoba koje pate od gihta.

Zdravstvene koristi koprive za žene

Kopriva je veoma bogata željezom što je čini odličnom namirnicom za borbu protiv anemije i umora. Ona poboljšava zdravlje jetre i hormonski sistem žene. Trudnice imaju koristi od ove biljke, jer ona štiti od krvarenja i jača fetus. Takođe, kopriva poboljšava proizvodnju mlijeka kod dojilja, ublažava simptome PMS-a i menopauze.

Biljni lijek protiv alergija
Lišće korpive se može koristiti kao biljni tretman i homeopatski lijek za olakšanje simptoma astme, polenske groznice, koprivnjače i drugih vrsta alergijskog dermatitisa.

Zdravlje urinarnog trakta
Kopriva potpomaže funkcionisanje mokraćnog mjehura i urinarnog trakta i kod žena i kod muškaraca. Čaj od koprive pojačava mokrenje te pomaže u “razbijanju” kamena u bubregu. Takođe, istraživanja pokazuju da ova biljka može pomoći kod smanjenja uvećane prostate.

Opadanje kose i kožna oboljenja

Čaj od koprive ublažava ekceme i akne, pomaže u uklanjanju bradavica (kada se nanosi površinski) te ublažava svrabež i osip koji nastaje od koprivnjače. On ima stimulativno dejstvo na vlasište, kada se koristi za ispiranje kose, a mnogobrojna istraživanja pokazuju da pomaže u regeneraciji kose i vraćanju njene prirodne boje i sjaja. Pored toga, čaj od koprive efikasno uklanja i perut.

Probava
Lišće koprive prilično je efikasno u ublažavanju raznovrsnih probavnih smetnji, kao što su gastroezofagealni refluks (GERD), gasovi, mučnina, povraćanje, kolitis i celijakija (nepodnošljivost organizma na gluten). Pored toga, ljekovito dejstvo koprive na sluznicu čini je efikasnim biljnim tretmanom protiv upale grla, otečenih hemoroida i krvarenja nosa.

izvor: lijekizprirode.com

RECEPT OD SAMO 2 SASTOJKA: UZMITE LISTOVE ČUVARKUĆE I RECITE ZBOGOM CISTAMA!

picmonkey-image

Izlečite ciste u organizmu uz pomoć čuvarkuće. Lekovita svojstva čuvarkuće pružaju mnoge mogućnosti lečenja.
Predstavljamo vam recept od čuvarkuće za lečenje cista u organizmu.

Sastojci:
* pola kilograma lista od čuvarkuće

* 1 kilogram domaćeg meda

Priprema:
Listove čuvarkuće sameljite u blenderu, pa dobijenu smesu pretočite u odgovarajuću posudu zajedno sa domaćim medom. Novonastalu smesu ručno sjedinite.
Smesu tada prespite u veću teglu i zatvorite. Kompletnu teglu obložite aluminijskom folijom da smesa nije u dodiru sa svetlošću.

Ostavite teglu da odstoji 5 dana u frižideru, te od šestog dana na prazan stomak uzimajte po dve plastične kašike ovog leka, nakon čega ne treba jesti barem 20 minuta. Možete ako organizam traži popiti malo vode.

izvor:kucnilekar.com

Šargarepa i njena lekovita svojstva! Šta se desi sa vašim organizmom kada pojedete jednu šargarepu dnevno?!

81e9097ed24c137bb2b288e3b9cb6ea4

Šargarepa je povrće koje potiče iz Azije. Svima pozntato koristi se u svakodnevnoj ishrani i čini blagodeti za ljudski organizam. Za specifičnu narandžastu boju, šargarepa može zahvaliti betakarotenu, kojeg ima u velikom broju u svom sastavu. Ovo zdravo povrće bogato je takođe i vitaminima A, B1, B2, B3, B6, B9, C, kao i mineralima kalijumom, gvožđem, magnezijumom, fosforu i kalcijumom. Osobe koje vode računa o svojim kilogramima ne moraju da brinu, jer je ona idealna i za gubljenje kilograma, jer je niskokalorična.

Bez obzira na njene zdravstvene prednosti, kao sa bilo čim, ni sa šargarepom ne treba preterivati. Ukoliko se konzumira u preteranim količinama, može dovesti do toga da određeni delovi tela postanu narandžaste boje. Isto tako ukoliko je osoba sklona preterivanjima, to nikako nije dobro kada je vitamin A u pitanju, kojeg šargarepa ima u izobilju. U tim slučajevima može doći do vrtoglavice, glavobolje ili pak mučnine. Prema tome svakodnevna upotreba ovog povrća u normalnim količinama, svakako, oplemeniće ljudski organizam.

Koje su sve zdravstvene prednosti šargarepe

Organi za varenje jedva čekaju da se druže sa ovom vrsnom namirnicom, jer će uz njenu pomoć poboljšati u velikoj meri. Ukoliko se šargarepa koristi u svežem obliku probava će se dosta ubrzati, a isto tako uticaće i na povećavanje pljuvačke. Svaki poremaćaj kod organa za varenje šargarepa će dovesti u red i biti od velike pomoći. Bogata enzimima, vitaminima i mineralima daće organizmu sve što mu je potrebno. Ukoliko se javi upala slepog creva, diareja ili grčevi, najbolje je lečiti se sveže ceđenim sokom od šargarepe.

Zatvor creva koji ume biti u najmanju ruku nelagodan i neprijatan, a isto tako i bolan, ali mu zato u velikoj meri može pomoći upotreba šargarepe. Postoje mnoge mešavine povrća i voća koje se koriste u ove svrhe, a kao najefikasnije pokazala se mešavina šargarepe, spanaća i limuna. Potrebno je pomešati sokove ove tri namirnice i piti tri puta u toku dana, kako bi se creva lepo pročistila i izlečila konstipaciju. Ovakav sok je potrebno takođe konzumirati minimum dve nedelje za dugoročni boljitak. Nemoguće se nakon prekratkog vremena videti dobre rezultate.

Paraziti u crevima su takođe jedna opasna i nezgodna pojava kod ljudi. Šargarepa je povrće koje je poznato po tome da je odličan borac u borbi sa njima. Crevni paraziti veoma su česta pojava kod dece, ali zato je šargarepa tu kao neprevaziđen spas u tim slučajevima. U ovim slučajevima najbolje je izfrendati šargarepu u jednu šolju i davati detetu svako jutro na prazan stomak. Rezultati su zaista izvanredni i to za kratko vreme. Kada ovi dosadni stanovnici creva dođu u koštac sa ovim moćnim povrćem, jedno je sigurno – biće poraženi.

Loša cirkulacija i povišen krvni pritisak su takođe problemi, koje će šargarepa rešiti vrlo lako. Ona se može pohvaliti sa velikom količinom vitamina B, a koji je inače poznat po svojim mogućnostima koje regulišu cirkulaciju i smanjuju rizik od srčanih oboljenja. Takođe šargarepa je dobra i u očuvanju zdravlja pluća. Samim tim što će smanjiti pojavu kardiovaskularnih oboljenja, ovo povrće direktno će uticati i na viskok krvni pritisak, koji je zaista veoma opasan u koliko se ne leči.

Karijes je česta, ako ne i najčešća boljka zuba. Većina ljudi verovatno ni ne sumnja da samo jedna šargarepa deluje toliko snažno da će očistiti sve štetne materije. Potrebno ju je samo uzimati nakon svakog obroka, jer se tada najviše ostataka hrane zadržava u usnoj duplji. Šargare pa će u potpunosti očistiti sve te neprijatne naslage sa zuba, koji su glavni uzročnici pojave karijesa.

Dobro se pokazala kod zgrušavanja krvi. Kalijum je poznat po sposobnostima da bude glavni kada je zgrušavanje krvi u pitanju, te s obzirom da ga ima u golemim količinama u šargarepi, potreno ju je uvrstiti u svoju svakodnevnu ishranu. Za zgrušavanje krvi najefikasniji pokazao se sok od sveže šargarepe. Potrebno je konzumirati ga svakodnevno. Šargarepa je bogata vitaminom C, što će biti od velike pomoći i kod zarastanja rana. Sok od šargarepe treba postati čovečija navika, jer će na taj način rane brže zarastati.

Najpoznatija blagodet šargarepe je dobar vid. O da nikada nismo videli zeku da nosi naočare, kako je deci objašnjeno, ali i istinito. Šargarepa u sebi u izobilju ima velike količine vitamina A, a upravo se njenu čovek može zahvaliti na dobrom vidu. Ovaj moćni vitamin pored toga što se brine o očima, neće ni kožu ostaviti nezaštićenu. Šargarepa je uz pomoć vitamina A prava preporod za kožu, iz prostog razloga jer joj daje elastičnost i mladoliki izgled. Ona kožu podmlađuje, čineći je mekom i lepšom. Kada se pobrine za zdraviji izgled kože, takođe pozitivno će uticati i na nokte i kosu. Kosa će biti življa, jača i elastičnija ukoliko se u redovnu ishranu doda i šargarepa ili sok napravljen od nje.

Maska za lice od šargarepe je više nego odlična i preporučljiva od strane stručnjaka. Potrebno je samo izrendati dve kašike šargarepe i pomešati ih sa malo meda. Promešati i ovu domaću masku naneti na vrat i lice. Kada se maska skroz osušila, može se ukloniti i isprati mlakom vodom. O dobrim rezultatima ove prirodne maske ne treba ni pisati previše, jer su neminovni, a i najbolje je isprobati je i sve njene blagodeti osetiti na spostvenoj koži.

Zdravlje debelog creva nikako se ne sme zanemariti. Šargarepa je povrće koje baš i na ovom polju ima zabeležene samo pozitivne rezultate. Ona u sebi sadrži falkarinol, koji će joj omogućiti da poboljša sam rad debelog creva i na taj način spreči pojave raznih bolesti, kao i one najgore – raka.

Poboljšan rad jetre još jedan je u nizu prednosti konzumiranja šargarepe. Ovo snažno i jako povrće ima dovoljno moći da zaštiti jetru od svih toksina koji joj prete. Vlakna kojima je bogata šargarepa biće glavni kada je čišćenje jetre u pitanju, a vitamin A je glavni i odgovorni za odstranjivanje svih toksina iz celokupnog ljudskog organizma. Još jedna bitna stavka o šargarepi i jetri, je činjenica da će šargarepa smanjiti masne naslage u jetri. Dakle, ukoliko se redovno konzumira sveža šargarepa, koja može biti izvrsna grickalica ili umirujući sok, u velikoj meri smanjuje se mogućnost od pojave bolesti kao što su hepatitis, holestaza i ciroza.

izvor:telegraf.rs

Artičoka lek koji reguliše masti u krvi i lučenje žuči!

picmonkey-image

Artičoka se koristi kod poremećaja varenja, nadutosti, zastoja žuči, povećanog nivoa masti u krvi, kao blag diuretik, a utiče i na smanjenje količine uree u krvi. Koristi se i kod oboljenja jetre, stimuliše stvaranje i lučenje žuči, pa se koristi preventivno protiv žučnih kamenaca. Pošto dovodi do pojačanog stvaranja žuči, reguliše varenje i smanjuje osećaj nadutosti, mučnine u stomaku. Primenjuje se kod ateroskleroze, jer dovodi do smanjenja nivoa holesterola i triglicerida u krvi.

Kako deluje artičoka?
Artičoka deluje na poremećaje varenja, smanjuje mučninu, nadutost i stomačne bolove. Poboljšanje nastaje posle primene u trajanju od 2 do 8 nedelja. Artičoka utiče na smanjenje ukupnog holesterola i LDL holesterola (“loš holesterol”), kao i na odnos LDL:HDL (“loš” holesterol : ”dobar” holesterol) tokom primene od 6 do 12 nedelja.

Šta kažu naučna istraživanja?
Artičoka pokreće oslobađanje žuči iz žučne kesice i na taj način reguliše varenje, smanjuje pojave nadutosti, bola. Neke komponente artičoke bi mogle uticati na smanjenje sinteze holesterola. Prema nekim istraživanjima artičoka bi mogla imati i zaštitno dejstvo na ćelije jetre.

Kako se uzima artičoka?
Kod poremećaja u varenju 320-640mg ekstrakta lista artičoke 3 puta dnevno. Kod povećanog nivoa masti u krvi koriste se oko 1800mg dnevno podeljeno u nekoliko doza.

U kojim slučajevima se ne sme koristiti artičoka?

Ne preporučuje se dojiljama, osobama sa oštećenjima jetre i bubrega. Artičoka stimuliše protok žuči, pa može dovesti do pokretanja postojećeg kamena u žuči. Stoga, artičoku ne treba koristiti kod opstrukcije žučnih puteva, kod postojećeg peska ili kamena u žuči.

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni artičoke?

Artičoka može izazvati alergiju, a povećan rizik je kod osoba koje su alergične na biljke iz familije glavočika (kamilica, neven, ehinacea).

izvor: prirodnilek.com

RECEPT RUSKE LJEKARKE: Uz ovaj čaj ostavićete cigare u roku od par dana

Poznati ruski gastroenterolog, dr Antonina Šćipina savjetuje pacijentima da za odvikavanje od pušenja koriste jedan jednostavan, ali vrlo djelotvoran čaj.

picmonkey-image

Uzmite jedan prstohvat usitnjenog sušenog lišća bokvice, stavite u staklenu teglu i prelijte s pola litre kipuće vode. Poklopite posudu s čajem i ostavite da odstoji dva sata. Tokom dana treba popiti cijeli sadržaj tegle.

Tako treba svakodnevno pripremati i piti ovaj čaj, tokom tri mjeseca, otkriva Šćipina. Prema njenom savjetu, uz čaj možete takođe žvakati i svježe listove.

Ona tvrdi da ćete uskoro izgubiti svaku želju za nikotinom. Pokušajte, ništa vas ne košta!

Izvor: prirodna-medicina-recepti

Korijen može da izliječi rak, a cvijet srce i dijabetes: Zašto ovu biljku stalno bacamo?!!

picmonkey-collage

Zbog rastvorljivih vlakana, vitamina i hranljivih materija koje sadrži, u stanju je da spreči čak i rak debelog crijeva i želuca

Mnogo je neverovatnih ljekovitih koristi i provjerenih pozitivnih efekata koje ima korijen cikorije na tretiranje brojnih tegoba i bolesti, a to sve zahvaljujući prirodnim supstancama koje se nalaze samo u ovoj biljci.

Iako je korovska biljka, cikorija ili vodopija zauzima posebno mjesto u narodnoj medicini. Poznata po izuzetnoj plavoj boji cvjetova, cikorija oduvijek ukrašava livade ovog dijela svijeta. Svaki njen dio je ljekovit, a najviše korijen.

Samljeveni korijen cikorije može da se upotrebi i kao adekvatna zamjena za kafu, što je njena i najpoznatija primjena upamćena od davnina, ali postoji i mnogo drugih korisnih upotreba ove biljke.

Narodna medicina je smatra univerzalnim lijekom. Ovo su zdravstvene prednosti cikorije i njenog korijena:

Podstiče sistem za varenje

Najpoznatija zdravstvena korist cikorije je njen pozitivan efekat na varenje. Ona je bogata inulinom, vlaknom koje njeguje crijevnu floru i pomaže u razgradnji masti i redovnom pražnjenju crijeva. Takođe, cikorija omogućava da se hrana što bolje apsorbuje u organizmu, pa na taj način redukuje šanse za pojavu uznemirenog želuca, oksidacije i druge nelagodnosti želuca koje su izazvane probavnim problemima.

Antioksidativna svojstva

Korijen cikorije bogat je polifenolima, koji su snažni antioksidanti, i njegova potrošnja u stanju je da poveća ove elemente u krvotoku. Ovo obezbjeđuje zaštitu mnogih tjelesnih funkcija, kao što su srčani sistem i imunitet, usput izbacujući toksine i druge štetne elemente iz organizma. Cikorija ima antigljivična i antimikrobna svojstva, koja pomažu u borbi protiv štetnih bakterija.

Detoksikuje jetru i bubrege

Naučna istraživanja su pronašla dokaze da je korijen cikorije koristan za jetru i bubrege zbog svojih sposobnosti oslobađanja od otrova. On podstiče ove vitalne organe da luče žuč i proizvode urin. Studije su sprovedene da bi se utvrdilo da li je korijen održiv u izuzetnim slučajevima kod oksidativnog stresa i prevenciji povreda jetre. Poznato je da se cikorija uspješno bori u liječenju žutice. Zbog svih ovih osobina, cikorija je korisna i u liječenju kamenja u žučnoj kesi.

Bori se protiv bolesti srca

Inulin koji se nalazi u korijenu cikorije, osim što podstiče dobro digestivno zdravlje, pomaže i u borbi protiv srčanih bolesti. Rastvorljiva vlakna koja se u njemu nalaze mogu da snize krvni pritisak ako je prouzrokovan visokim LDL holesterolom. Osim toga, koren ove biljke pun je agenasa poznatih kao snažni antioksidanti koji su zdravi za srce. Oni rade na poboljšanju ravnoteže plazme i krvi u tijelu, smanjujući rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti.

Smanjuje upalu i bol kod artritisa

Jedna od glavnih zdravstvenih koristi cikorije su njena protivupalna svojstva. Utvrđena je njena efikasnost u smanjenju bola, čineći je djelotvornom kod artritisa, osteoartritisa i reume. Cikorija može da otpusti bolove u mišićima i zglobovima. Sadržaj polifenola u ovoj biljci čini da se dobro bore protiv upale zbog svoje sposobnosti da povrate ravnotežu krvnih ćelija. Cikorija sadrži snažne protivupalne supstance, a mnogi zdravstveni problemi uzrokovani su baš upalom.

Podstiče mršavljenje

Pored inulina, korijen cikorije sadrži i oligofruktozu. Oba ova elementa podstiču gubitak težine kroz suzbijanje apetita. Inulin stvara osjećaj sitosti, tako što unos kalorija drži na odgovarajućim nivoima. On ne podiže nivo šećera u krvi tako da ne povećava šanse za dijabetes. Oligofruktoza podstiče ravnotežu mikroorganizama u crevima koja pomaže pravilno varenje. Utvrđeno je da koren cikorije može biti i adekvatna zamjena za šećer, jer je slatkog ukusa i bez rizika za podizanje nivoa glukoze u krvi.

Ublažava opstipaciju(zatvor)

Kada je digestivni sistem u dobrom stanju, smanjene su šanse za opstipaciju. Zbog rastvorljivih vlakana, vitamina i hranljivih materija koje sadrži cikorija, ona pomaže funkciji debelog crijeva, održanju peristaltike i produkciji želudačnih sokova. Smanjenje problema sa zatvorom ujedno smanjuje i rizik od gastrointestinalnih poremećaja i bolesti, koje uključuju i karcinome debelog crijeva i želuca.

Jača imunitet

Jedna od zdravstvenih beneficija cikorije je i njeno višestruko pozitivno dejstvo koje ima na imunitet i njegovo jačanje. Ona ima antibakterijsko, antigljivično, antioksidativno i probiotičko svojstvo koje pomaže u oslobađanju štetnih nusproizvoda. Korijen cikorije jača imunitet i na taj način sposoban je da odagna bolesti opasne po život Studije supokazale da ova biljka ima i antitumorska svojstva koja mogu da uspore rast nekih vrsta kancera.

Smanjuje rizik od dijabetesa

Cikorija sadrži protein adiponektin koji je koristan u prevenciji šećerne bolesti tako što reguliše nivo glukoze u krvi. Ona potpomaže razgradnju masnih kiselina dovodeći to redovnog pražnjenja crijeva. Korijen cikorije se smatra prirodnim metodom za regulaciju i često se uvodi kao potencijalni tretman uz standardnu terapiju.

Izvor: bastabalkana