Više nikada nećete baciti koru od NARA: Jedan od najsnažnijih lijekova na svijetu!

fa99ca3d9d5f077da16f967ac4ce40d7-1

Nar je veom zdrav i trebate ga jesti, a čak je i njegova kora veoma korisna. možete napraviti lijek za mnoga stanja od nje.

Operite koru, vrlo je važno da se promatra omjer sastojaka. Omjer suhe kore nara i kipuće vode trebala bi biti 01:20.

U zagrijanu šolju staviti 10-12 grama sušene kore nara i dodati 200 ml kipuće vode. Pokrijte sa tanjirićem.Pustite da odstoji 25-30 minuta, a zatim ga pijte. Popijte pola čaše ili čaš… Na taj način, vi ste počeli s liječenjem.

Ovaj lijek je koristan kod sizenterije, upale slijepog crijeva, tifusa. Za liječenje ulkusa, čira tankog crijeva, kolitis (upalu crijeva), potrebno je da se osuši kore od nara i konzumirati kao ovako:

Ostavite ga za 25-30 minuta, a zatim ga piti. Pijte (90-100 ml) tijekom dana u 4 intervala, u približno jednakim dijelovima i otprilike jednakim vremenskim razmacima (20-25 ml).

Počnite ga konzumirajti ujutro na prazan želudac, nakon buđenja, a posljednju, četvrti dozu, prije spavanja. Pijte svaki drugi dan, od prvog tretmana napravite pauzu od 7 dana, a zatim ponovite tretman.

izvor:zdravlje.ba

Veoma korisno za djevojke i žene: Ukoliko imate od 18 do 44 godina ovo morate znati!!

fg

Djevojke i žene prolaze kroz brojen promene u svom životu. A radi se o fizičkim i emocionalnim promjenama koje se događaju u pubertetu i u menopauzi. Tijelo prolazi kroz evoluciju koje je normalna, a neki od čimbenika koji pridonose toj evoluciji su dob, roditeljstvo i hormoni. Svi hormoni su različiti kod žena i ne postoje isti.

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje koje pogađa negdje oko 20% žena u cijelom svijetu, a simptomi mogu biti vrlo teški i razonri. Ukoliko sumnjate da imate policistične jajnike ili ako vam je ovo stanje već dijagnosticirano ne treba paničarit jer način da kontrošlišete stanje.

Ovo su samo neki od simptoma policističnih jajnika:

Nepravilna menstruacija
Akne, masna koža i perut
Poteškoće sa začećem
Debljanje
Obilje dlačica
Anksioznost i / ili depresija
A u koliko želite da izliječite liječiti policistične jajnike treba da vježbate, napravite promjenu u prehrani, povećate unos magnezija. Razogovr sa svojim ljekarom i terapeutom.

izvor:novosti.rs

Mušmula, lekovita svojstva, marmelada i liker od mušmula (recept)!

musmule-u-posudi-ok

Mušmula je voće koje je još poznato i kao divlja kruškica, zbog mogućnosti kalemljenja na dunju i krušku. Ona potiče od latinske reči Mespilus germanika. Plodovi ovog zdravog voća beru se na jesen, a koriste se za pripremu više vrsta čajeva, marmelada i likera. Pored hranljivih mušmula ima i lekovita dejstva i od davnina koristi se kao prirodni lek.

Mušmula se može jesti i sveža i to je i najjednostavniji način njenog konzumiranja. Plod se opere, preseče na pola, a zatim se kašikom iz oba dela izvadi sredina u kojoj leže semenke, jer se one ne jedu. Ovako sveže mušmule mogu se kombinovati sa drugim namirnicama kako bi se pojačao ukus. Odlično se slažu sa na primer cimetom, slatkom pavlakom, limunom, ili suvim grožđem.

Lekovita svojstva mušmule

Afte u ustima – Afte mogu biti veoma bolne i neugodne, ali u njihovom uklanjanju pomoćiće upravo ovo voće. Nezreli deo ploda steže sluzokožu, pa se tako i pored sprečavanja pojava afti u ustima, može koristiti i za zaustavljanje krvarenja iz desni.

Rad želuca znatno će se poboljšati usled redovnog konzumiranja mušmule na razne načine. Mušmula se primenjuje kako bi podstekla rad pljuvačnih žlezdi, a samim tim podstekla i bolji rad želuca. Upravo iz ovih razloga ovo voće najviše se preporučuje starijim osobama.

Bolja probava takođe je jedan od rezultata koji se mogu dobiti upotrebom mušmule u ishrani. Mušmula će smanjiti nadutost i ublažiće tegobu koju čovek oseća u crevima. Za mušmulu se od davnina smatralo da je prirodni diuretik. Za probavu najbolje je piti čaj od mušmule ujutu i uveče, a i marmelada će pozitivno uticati na ove probleme.

U menopauzi preporučuje se upotreba ove voćke. Mušmula u sebi sadrži velliku količinu fosfora, natrijuma, vitamina B, kalcijuma i mnogih drugih minerala koji joj daju lekovite moći. Osim kod žena, mušmula će i kod osoba muškog pola imati efekta, jer će u velikoj meri uticati na impotenciju.

Smanjenje telesne mase takođe je još jedna sfera u kojoj mušmula igra glavnu ulogu. Ona je veoma malih kalorijskih vrednosti, te je s toga nutricionisti često preporučuju u svakodnevnom jelovniku. 100 grama mušmula broji svega 30 kalorija. Uticaće na to da se ne dobije na telesnoj masi, a još pride će i organizam snabdevati sa mnoštvnom minerala i vitamina.

Holesterol i masnoća svešće se na minimum ukoliko se protiv njih uključi i ova ukusna voćka. Mušmula štiti organizam od raznih kardiovaskularnih bolesti i pospešuje bolju cirkulaciju. Posto u sebi sadrži veliki broj antioksidanata poboljšaće rad srca i usporiti starenje celokupnog organizma.

Jačanje jetre i bubrega je jpš jedan od delotvornih osobina mušmule. Posebno se preporučuje osobama sa bolesnom jetrom i onima koji imaju probleme sa bubrezima. Svakodnevna upotreba mušmula u potpunosti može obnoviti jetru, samo je potrebna upornost i istrajnost.

Bolja krvna slika je zagarantovana uz pomoć ovog moćnog voća. Mušmula je voće koje utiče na apsorpciju gvožđa i samim tim odličan za poboljšanje krvne slike. Ona u sebi takođe broji pregršt minerala i vitamina, koji će takođe ludsku krvnu sliku učiniti boljom.

Detoksikacija organizma – Mušmula je odlična za čišćenje celog organizma. Ovo čarobno voće veoma delotvorno deluje na zdravlje većine organa. S obzirom da mušmula pospešuje i hidrataciju ljudskog tela, ona će na taj način pomoći organizmu da se reši svih otrova putem urina.

Zaustavljanje krvarenje je opšte poznato dejstvo mušmula još od davnina. Mušmule su posebno delotvorne kod žena koje imaju problema sa preobilnim menstruacijama, jer će im biti od velike pomoći. Najbolje je za te svrhe piti čaj od mušmule mada će biti od pomoći i ukoliko se koriste mušmule na druge načine. Problem sa krvarenjem desni takođe je lako rešiv uz pomoć ove voćke. Može se natopiti gaza čajem i držati po par minuta na kritičnim mestima ili ispirati usnu duplju istim.

Recepti za prirpemu jela od mušmule

Marmelada od mušmule

Za pripremu ove ukusne marmelade potrebni su sledeći sastojci:

  • 1 kg šećera
  • 2 kg mušmula
  • ekstrakt ruma ili vanile po ukusu

Prvo što je potrebno uraditi jeste oljuštiti oprane mušmule. Nakon toga potrebno je staviti ih u jedan veći lonac, zatim im pridružujete 1 kg šećera i 3 l vode. To se sve zatim ostavi da kuva. Mušmule nema potrebe čistiti od košpica. Nakon što je sve lepo skuvano dodaje se ekstrt po želji. Za dalji postuptak potrebno je sito za supu kroz koje će se procediti dobijena smesa. Dobijeni vrući pekmez odmah se stavlja u staklene tegle, koje su dobro oprane i sterilisane. Tegle se zatim dobro zatvore i nakon što se marmelada ohladi spremna je za upotrebu.

Domaći liker od mušmula

Domaći i pre svega jako ukusan liker nije teško napraviti. Za njegovu pripremu koristiće:

  • 250 gr mušmula
  • 130 gr šećera
  • 2 dl vode
  • 5 dl vinjaka od 40 %

Najpre se mušmule trebaju dobro oprati kako bi bile spremne za upotrebu. Očiste se od petilji i tako cele se ubace u staklenu flašu. Potrebno je koristiti flašu koja ima malo šire grlo kako bi se ovaj korak obavio kako treba. Na šporetu u loncu se porkuva zatim voda sa šećerom. Nakon što se smesa malo prohladila nalije se preko mušmula u flašu i na kraju u sve to sipa se vinjak. Na kraju ostaje samo da se flaša dobro promućka i ostavi da odmori na sobnoj temperaturi naredne dve nedelje. S vremena na vreme treba se promućkati, najbolje bi bilo svakog dana taj period dok odmara. Nakon ovog vremena liker se procedi kroz gazu i speman je za konzumiranje.

Lekoviti čaj od mušmule

Za spremanje čaja od mušmule potrebno je samo nekoliko sitno iseckanih mušmula, koje je potrebno preliti sa 2 dl vruće vode. Pripremljen napitak treba se poklopiti i ostaviti da odstoji poklopljen narednih sat vremena. Nakon toga se procedi kroz gazu ili pelenu i može se piti. Preporučeno je piti dva do tri puta dnevno, kako bi što pozitivnije delovao na celokupan organizam. Čaj se posebno preporučuje muškarcima koji žele da reše problem sa vrtoglavicom i impotencijom. Takođe osobe koje imaju problema sa krvarenjem desni mogu koristiti ovaj lekoviti čaj i za pićei za ispiranje usta.

 izvor:narodnamedicina

Napravite eliksir od šargarepe,odličan za zdravlje!!

sokodsargarepe

Šargarepa popravlja vid, djelotvorno deluje protiv raka, kožu čini mladom i zdravom.

Recept za dug život krije se u samo nekoliko zdravih namirnica. Pripremite ovaj napitak dugovečnosti i popijte odmah nakon pripreme, piše „atma.hr”.

Sastojci:

– 4 šargarepe
– 3 jabuke
– sok od polovine jednog limuna
– komadić oguljenog đumbira (2 cm)

Priprema:

Sve sastojke ubacite u sokovnik i dobijeni sok popijte. Šargarepa popravlja vid, delotvorno deluje protiv raka, kožu čini mladom i zdravom; takođe, dobra je za srce, zube i desni, čisti telo i štiti od srčanog udara.

Jabuka jača imunitet, potpomaže mršavljenju, stimuliše rad bubrega, jetre i žuči, štiti od bolesti usne duplje, stimuliše probavu, štiti srce i krvne sudove, uklanja stres, umor i nesanicu, štiti od bakterija i virusa, sprečava nekoliko vrsta raka.

Izvor: dnevno.rs

Sweden bitter – Švedska grančica naziv za tinkturu od velikog broja lekovitih biljaka kaja se smatra da leči sve bolesti!

sveden-biter-sta-leci

Švedska grančica (Sweden bitter) je naziv za tinkturu od velikog broja lekovitih biljaka kaja se smatra da leči sve bolesti. Verovatno ste već čuli za ovu tinkturu, a po iskustvima ljudi koji su koristili Sweden bitter stvarno je veoma učinkovit u lečenju raznih bolesti. U ovom tekstu ćemo napisati originalan recept ali i recept koji je prilagođen biljkama sa našeg podnevlja. Švedenbiter se koristi za spoljašnju i za unutrašnju upotrebu. Koristi se kod raznih upala zglobova, bolova bubrega, žuči, kod ožiljaka čak i onih starih, glavobolje, bolova sinusa, gripa, prehlade, hemoroida, zujanja u ušima, deformiteta eksremiteta, ujeda insekata…

Kod problema sa ušima koristi se kao spoljna obloga oko ušne školjke ali se može i na prst uneti u unutrašnjost uha. Kod ujeda insekata koristi se tako što se nanese na mesto gde je ujed, to važi i kod ujeda ose i stršljena. Ako vas boli bubreg ili žuč u pravcu bolnog mesta staviti oblogu na gazu ili vatu, bol će prestati.

Kod glavobolje takođe je dovoljno naneti na glavu spolja. Kod kijavice i gripa dovoljno je samo pomirisati švedenbiter i nos će vam postati prohodan a vi ćete se osećati bolje. Možete ga koristiti kod mučnina, proliva, gastritisa, bolesti jetre, kancerogenih bolesti, problema sa venama bilo koje vrste, može se koristiti čak i ako postoji zabrana korišćenja alkohola. Koristi se kod mladeža, kurjeg oka, hemoroida i bilo kakvih promena na koži. Takođe se može koristiti kod bilo kakvih  crevnih krvarenja, Jednom rečju koristi se u svakoj situaciji.

Originalan recept za Sweden bitter

10,00g aloje
5,00g mire
0,20 g šafrana
10,00g seninih listova
10,00g kamfora
10,00g korena rabarbare
10,00g podanka kurkume (temerika)
10,00g mane (smole crnog jasena)
10,00g venecijanskog terijaka
5,00g korena vilinog sita (carlina acaulis)
10,00g korena anđelike

Domaći recept-Švedska grančica

Aloja (listovi) 10 g
Smola od jele 5 g
Šafran (tučkovi) ili perunika (koren) 0,2 g
Bagrem (cvetovi) 10 g
Lovor (list) ili cimet 10 g
Troskavica ili koren rabarbare 10 g
Lincura (koren) 10 g
Beli jasen (lišće) 10 g
Kleka (drobljene bobice) 10 g
Morač ili anis 4 g
Vilino sito (Carlina acaulis) 5 g
Anđelika (koren) 10 g

Način pripreme: Ovu mešavinu staviti u flašu (2 litra) sa širokim grlićem. Dodati 1,5 litar votke jačine 40% i zatvoriti. Flašu ostaviti da odstoji na suncu (leti), ili u toploj sobi (zimi), 14 dana.
Svakog dana treba promućkati. Petnaestog dana procediti sadržaj flaše, a dobijenu tinkturu čuvati u dobro zatvorenim, staklenim flašama, na hladnom mestu. Pre upotrebe promućkati. Način upotrebe: Spolja i iznutra.

izvor:telegraf.rs

ČOKO KOKOS FANTAZIJA! recept

dscn5254

Sastojci:
• jaja 6
• šećera 12 kašika
• ulja 3 kašike
• mleka 3 kašike
• kakaoa 3 kašike
• brašao 3 kašike
• gustina 3 kašike
• praška za pecivo 1 komad
• slatke pavlake 500 ml
• čokolade 150 gr
• mleka 1 litar
• šećera 8 kašika
• pudinga od vanile 1 kesica
• gustina 5 kašika
• vanile 2 kesice
• kokosa 100 gr

Uputstvo za pripremu:

Ispeći jednu koricu. Umutiti 2 belanceta sa 4 kašike šećera, dodati žumance, 1 kašiku ulja, 1 kašiku mleka, 1 kašiku brašna, 1 kašiku gustina, 1 kašiku kakaoa i 1/2 kašičice praška za pecivo. Masu staviti u kalup prečnika 23-24 cm, prethodno obložen papirom i peći na 170 stepeni 15 minuta. Ispeći još ovakve 2 korice i ostaviti da se hlade.
Napraviti ganache kremu za premazivanje korica. U posudu staviti 200 ml slatke pavlake i 150 gr čokolade na kockice i kuvati na vatri dok se čokolada ne istopi ( masa ne sme da provri). Prohladiti, premazati sve 3 korice i ostaviti da se ganache krema ohladi. Napraviti fil. U posudu staviti 8 dcl mleka, 8 kašika šećera, 2 kesice vanilin šećera, kuvati na vatri. Umutiti skupa 1 puding od vanile, 5 kašika gustina i 2 dcl mleka, dodati u kuvano mleko i kuvati dok se ne zgusne pa dodati 100 gr kokosa, izmešati i ostaviti da se ohladi. Umutiti 300 ml slatke pavlake. Hladan fil sa mlekom i kokosom prvo umutiti mikserom pa dodavati kašiku po kašiku umućene slatke pavlake muteći mikserom.
Filovati tortu. Koricu sa ganache kremom premazati filom, pa druga korica, fil, treća korica, premazati filom po vrhu i okolo torte. Tortu posuti kokosom i ukrasiti istopljenom čokoladom

izvor:colinarika.com

BRZA KEKS TORTA DOK SKUHATE KAFU I ONA JE GOTOVA!

maxresdefault

Sastojci:
400g.keksa
150g.turskog keksa
500ml.mleka
2pudinga ukus karamel
125g.margarina ili putera
150g.šećera
50g.bele čokolade
50g.crne čokolade(ili 3kašike čokolade u prahu)

Priprema:
Staviti mleko da provri pa polako u provrelo mleko sipati puding sa šećerom.
Kuvati do željene gustine.
Dodati u vrelo belu čokoladu.
Fil ohladiti pa dodati umućen margarin..fil podeliti na dva dela pa u jedan deo dodati istopljenu crnu čokoladu ili 3 kašike čokolade u prahu.

Filovati;
Poredjati keks natopljen u neki sok pa beli fil,pa crni fil …pa red turskog keksa…pa opet beli fil-crni fil-keks i na kraju staviti preko celog kolača crni fil i istopljenu čokoladu dekorisati po želji

izvor:brzoiukusno

KARLSBADER TORTA OD OBLATNI! recept

256683-960x720-oblatentorte

Oblatne su uvijek dobrodošle u pripremi torti i kolača. Uz dobar okus, odlikuje
ih i jednostavnost i brzina pripreme. Oblatne oblikujte uz pomoć okruglog
kalupa, namažite kremom i pospite lješnjacima.

Sastojci
150 g naribane gorke čokolade
125 ml slatkog vrhnja
3 žumanjka
150 g šećera
1 žlica Vanilin šećera Dolcela
150 g maslaca
1 omot oblatni
150 g popečenih nasjeckanih lješnjaka
Priprema
1. Fino naribanu čokoladu umiješajte u mlako vrhnje te miješajte na laganoj vatri dok se
čokolada ne rastopi.
2. Zatim dodajte žumanjke, šećer i vanilin šećer.
3. Uz stalno miješanje zagrijte smjesu, ali pripazite da ne zakuha. Maknite s vatre,
umiješajte maslac, te miješajte dok smjesa ne postane glatka.
4. U kalup za tortu naizmjenično stavljajte oblikovane oblatne, namažite ih kremom i
pospite nasjeckanim lješnjacima. Ponavljajte postupak dok ne napunite kalup. Završite
oblatnom.
5. Tortu ohladite, a zatim je prelijte čokoladnom glazurom.
Posluživanje
Poslužite po želji ukrašeno šlagom.
Savjet
Da dobijete okrugli oblik oblatne, uzmite kalup promjera 24 cm i nožem pažljivo izrežite
oblatnu.

izvor:coolinarka

Riješite se bolova u leđima za 60 sekundi!

Previše vremena provedenog na poslu u sjedećem položaju ili neredovna fizička aktivnost, mogu prouzrokovati bolove u leđima.
Image result for back pain

Bolovi, posebno u donjem dijelu leđa, tako postaju svakodnevna pojava s kojom se bori sve više ljudi. Bolovi se javljaju zbog krivog držanja i opterećenja na donji dio kičme, ali i zbog grča u tijelu izazvanog stresom i umorom.

Evo kako se riješiti bolova u leđima za 60 sekundi…

Izvor: radiosarajevo.ba

Lijek iz kuhinje: Znate li što je čak 100 puta snažnije od antibiotika?

Ta moćna namirnica od davnina je poznata po svojim ljekovitim svojstvima, a sada je potvrđeno da je njena korist i puno veća.

Image result for antibiotik

straživanje Sveučilišta u Washingtonu potvrdilo je da jedna zdrava namirnica puno bolje liječi trovanje hranom od antibiotika. Riječ je o češnjaku ili bijelom luku čiji je ključni sastojak dialil sulfid čak 100 puta jači u borbi protiv trovanja hranom nego antibiotici, otkrilo je istraživanje Sveučilišta u Washingtonu.

Češnjak ne samo da je jači od antibiotika eritromicina i ciprofloksacina, koji se najčešće koriste kod trovanja hranom, nego i djeluje odmah, tvrdi istraživanje.

Djeluje tako da zaustavlja razmnožavanje bakterije kampilobakter, jedne od najčešćih bakterija koje izazivaju trovanje hranom. Napravite prirodni antibiotik za manje od 10 kuna.

Jedno drugo novije istraživanje je pak otkrilo da ova začinska biljka povećava ukupnu razinu antioksidansa u tijelu, tvari ključnih za naše zdravlje. Češnjak se smatra najsnažnijom hranom koju nam daje priroda. Ključan je dio mediteranske prehrane zbog čega ljudi koji se tako hrane većinom žive dugo i zdravo.

Izvor: zadovoljna.hr